Lavora che ti passa!

Dopo la pausa di Natale e Capodanno c’e’ chi torna in ufficio con l’umore a terra? Per vincere la ‘depressione da festivita’ la soluzione sta nel lavorare.
Secondo i ricercatori svedesi dell’Universita’ di Goteborg, infatti, questa sarebbe la chiave per ritrovare la felicita’. Anche se sudare alla scrivania puo’ essere proprio l’ultima cosa che si desidera fare. Impegnarsi per raggiungere un risultato, assicurano infatti gli studiosi, rende le persone davvero piu’ soddisfatte.

I ricercatori svedesi hanno studiato centinaia di interviste condotte su persone di tutto il mondo, alla ricerca del segreto della felicita’. Cosi’ hanno scoperto che vincere alla lotteria o ottenere un buon risultato in ufficio regalano una gioia intensa, ma solo temporanea.
Lavorare duro in ufficio per raggiungere un obiettivo e’ decisamente piu’ soddisfacente. Ma un ruolo cruciale spetta anche ai rapporti con gli altri.

”E’ importante essere attivi – sottolinea Bengt Bruelde, uno degli autori della ricerca che sara’ integralmente pubblicata la prossima estate – Secondo il nostro studio le persone piu’ felici erano proprio quelle piu’ impegnate. Puo’ suonare interessante rilassarsi pigramente su una spiaggia, me se lo si fa troppo a lungo – assicura – questo smette di dare gioia”.

Averil Leimon della British Psychological Society avverte però ”il lavoro duro da’ soddisfazioni, ma solo se e’ tagliato su misura per noi. Altrimenti rischia di essere demoralizzante”. E per l’esperta britannica un ruolo importante spetta alle relazioni: con i familiari, gli amici o i colleghi. ”Possono essere un antidoto a malumori e depressioni”.