Come si sta seduti correttamente a scuola?

«Sta' seduto bene». «Tieni la schiena dritta». «Non stare gobbo». «Alza la testa». «La testa sta su anche da sola, non c'è bisogno che la tieni appoggiata sulla mano». È lunga la lista di raccomandazioni che i genitori ripetono ai bambini, guardandoli nelle posture più strane che assumono mentre fanno i compiti (e quindi verisimilmente anche a scuola). Per aiutare genitori, bambini e insegnanti a conquistare una maggiore informazione sulla necessaria cura della propria colonna vertebrale, parte oggi il progetto “Ricomponiamoci e preveniamo", con cui la Fondazione Don Gnocchi incontra la scuola elementare milanese di via Passerini.

L'obiettivo è formare e informare gli insegnanti, gli alunni e i loro genitori ad imparare, ad individuare ed a prevenire atteggiamenti e posture scorrette, educando ad una maggiore consapevolezza e cura della propria colonna vertebrale. Si tratta di un progetto strutturato di attività di prevenzione e di educazione per fornire al bambino la consapevolezza della sua fisicità.

Verrà utilizzato un linguaggio semplice, per trasmettere contenuti scientifici, che vengano compresi e recepiti dai bambini, dai genitori e dagli insegnanti. I fisioterapisti del Centro “Girola-Fondazione Don Gnocchi” di Milano incontreranno il 21 e 28 novembre gli alunni di terza e quarta, il 22 novembre gli insegnanti e il 1° dicembre i genitori. Per il 13 dicembre è inoltre previsto uno screening, sempre presso la scuola di via Passerini.

Il progetto rientra nel ciclo di iniziative dal titolo “Le vie del benessere. Un’opportunità per rigenerare corpo e mente” promosso dal Centro “Girola-Fondazione Don Gnocchi” di Milano (via Girola, 30), aperto agli anziani ospiti della struttura, ma anche ai cittadini di tutte le età del quartiere milanese di Niguarda e zone limitrofe.